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Tag: gordura

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[Fomos todos enganados] A gordura é saudável, entenda tudo que está por trás deste mito

Daniel Darugna Saúde 2 comentários">2 comentários
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A gordura é saudável! Não acredita em mim? Eu não também não teria acreditado nisto a alguns anos atrás. Durante meus tempos de faculdade e antes de eu descobrir o que é realmente ter um estilo de vida saudável, eu sempre tive que controlar meu peso. Praticava muito jiu-jitsu aliado a treinos massivos de preparação… Leia mais »

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