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Tag: dieta

Dieta Paleo – Guia Absolutamente Completo e fácil de entender

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Dieta Paleolítica, Primal, Paleo, dieta do homem das cavernas. O Assunto de hoje é a respeito deste estilo de alimentação que está ganhando cada vez mais adeptos ao redor do mundo. Recebemos vários e-mails perguntando a respeito desta dieta, e quando me refiro a dieta, estou falando de um completo e renovado estilo de alimentação,… Leia mais »

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Faça seus hormônios trabalharem a seu favor no emagrecimento

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Você sabia que o seu estilo de vida têm muita influência sobre seus hormônios? Aprenda a colocar em prática algumas ações podem equilibrar naturalmente seus hormônios para emagrecer fazendo com que eles trabalhem a favor da perda de peso e da construção muscular. Abordaremos logo abaixo 8 hormônios, vamos mostrar para você de uma maneira… Leia mais »

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