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Tag: cardio

Emagrecer mais com Treino em Jejum! Realmente Funciona?

Daniel Darugna Emagrecimento 4 comentários">4 comentários
cardio

Enquanto alguns profissionais recomendam o treino em jejum pela manhã para acelerar o processo de queima de gordura, outros especialistas discordam completamente, defendendo que este tipo de treino pode limitar o treinamento e diminuir a queima. Bem, este é um tópico delicado por ser amplamente discutido no mundo fitness. Encontrei estudos que defendem as duas… Leia mais »

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9ª Corrida Rústica e Caminhada Cerene – Nossa segunda prova

Daniel Darugna Dicas de Treino 0 comentários">0 comentários
capacerene

Olá Amigos do Doce Dieta! Participamos de nossa segunda prova oficial! Para quem está nos acompanhando aqui no Blog ou na página do Facebook BlogDoceDieta, sabe que não somos corredores profissionais e nem pretendemos ser. Mas a corrida está presente nesta nossa mudança para um estilo de vida saudável, e estamos cada vez mais animados… Leia mais »

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