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5 Utensílios práticos para uma cozinha saudável

Daniel Darugna Saúde 0 comentários">0 comentários
utensilios

Uma das maneiras mais fáceis de adotar um estilo de vida saudável é começar a cozinhar. Ter alguns utensílios práticos para uma cozinha saudável é fundamental. Além disso, quanto mais você aprende sobre os alimentos e o que eles fazem com o seu corpo, maior a probabilidade de você escolher opções saudáveis.

Entrar na cozinha pode parecer difícil para alguns no início, mas isto diminui drasticamente se tivermos os utensílios de cozinha certos para a ocasião certa. Eles farão com que você consiga se planejar e preparar suas refeições sem gastar muito tempo.

Aqui estão as nossas escolhas de utensílios práticos que toda cozinha saudável deve ter.

Utensílios Práticos para uma cozinha saudável:

1. Fritadeira Air Fryer Mondial

airfryer

Confesso que não temos ainda este produto aqui em casa, mas vários amigos nossos já possuem e dizem ser sensacional. Inclusive um amigo me indicou, pois ele faz coxinhas de frango e ficam uma delícia. Se você quer um produto que pode ser até 80% mais saudável que uma fritura tradicional, este produto é para você!
Em nossas buscas, encontramos este produto por um ótimo preço
AQUI POR APENAS R$799,00

2. Mixer Viva – Philips Walita

mixer

Um mixer é muito útil na cozinha, muito mais ágil e fácil de limpar que um liquidificador. Mas este mixer é especialmente indicado, pois possui uma potência muito forte, de 400 Watts com uma lâmina de dupla ação que garante resultados incríveis em segundos. COMPRE AQUI POR APENAS R$129,90.

Além disto, ele já vem com um mini-processador de alimentos. É tão bom que da até para fazer pasta de amendoim nele. Dá uma olhada aqui na nossa receita: Pasta de Amendoim é saudável, faça você mesmo!

3. Panela de pressão Valência – Tramontina

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Quando falamos em panela de pressão, muitos de nós já ficam com um pé atrás, com um certo medo. Mas estes tipo de problema é coisa do passado com a tecnologia e toda segurança que a Tramontina traz hoje em seus produtos.

Com a panela de pressão ganhamos MUITO tempo na preparação de alimentos como feijão, lentilhas e na Carne de Panela que adoramos fazer aqui em casa e é muito saudável. Encontramos um bom preço AQUI POR APENAS R$299,00

RELACIONADO: 9 benefícios do feijão que você ainda não conhece

4. Centrífuga Multiuso – Tramontina

centrifuga

Este é um dos nossos segredos para manter as nossas saladas fresquinhas por muito mais tempo. Preparamos a salada no domingo e até na sexta feira ainda está com aparência fantástica.

O segredo é simples, basta você colocar a salada, como por exemplo o alface dentro da centrifuga com um pouco de água dentro. Guarde na geladeira e quando for consumir, você gira a centrifuga para tirar a água e a salada sai sequinha e fresca pronta para consumir! Achamos na RICARDO ELETRO POR APENAS R$159,90

5. Jogo Facas Inox 7 Peças Athus – Tramontina

facas

Uma cozinha prática e saudável não pode deixar de ter um ótimo conjunto de facas não é mesmo? Além disto, este conjunto já vem com uma tesoura para cozinha, que é super útil para abrir todo tipo de embalagem, como dos temperos por exemplo, ou de outros produtos que compramos no supermercado. Está com uma incrível promoção AQUI DE R$139,90 POR APENAS R$49,90

Considerações Finais

Um estilo de vida saudável é difícil com a correria dos dias modernos, mas com estes 5 utensílios práticos para uma cozinha saudável conseguimos preparar os alimentos certos aqui em casa e termos uma vida cada vez melhor!

Nesta lista apenas não temos ainda a AirFryer, que compraremos tão cedo quanto possível!

E na sua cozinha, o que ainda está faltando?

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    Daniel Darugna

    Formado em Administração, certificado Project Manager Professional pelo PMI. Faixa marrom de Jiu-Jitsu. Alquimista na cozinha. Pesquisador na área da Saúde e Fitness e evangelista de um estilo de vida saudável. 

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