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Runtastic mudou nossas vidas!

Melanie Mafli Emagrecimento, Tecnologia 0 comentários">0 comentários
Daniel e melanie- Docedieta

Eu e o Daniel sempre amamos praticar esportes. Nos conhecemos em uma aula de Jiu Jitsu 10 anos atrás. Nos apaixonamos e estamos juntos desde então. Ter alguém para compartilhar o mesmo estilo de vida é incrível. Nos faz estar mais ligados um ao outro e mais apaixonados.

Infelizmente, 2 anos depois o Daniel quebrou a clavícula durante uma aula de Jiu Jitsu e teve que parar de treinar. Eu cuidava dele e portanto acabei treinando menos que o habitual. Sem querer, deixamos nosso esporte e estilo de vida saudável para trás. Nossa rotina estressante no trabalho e vida corrida nos levou ao ganho de peso.

Pouco depois, nos mudamos por um ano para Europa, em 2009 para trabalhar e estudar. Nós realmente apreciamos a comida italiana porém ela agravou ainda mais nosso ganho de peso. Quando retornamos ao Brasil em 2010, estávamos pesando muito mais.
Daniel estava com 118kg e eu com 67kg.

Decidimos fazer alguma coisa referente a isso. Achar algum estímulo, embora no começo tenha sido difícil sair da nossa zona de conforto.

Começamos com pequenas, mas constantes mudanças no nosso estilo de vida. Criamos algumas metas que poderíamos alcançar. Por exemplo, caminhar 30 segundos e correr 60 segundos por 30 minutos, 3 vezes por semana. Nos sentimos próximos e apaixonados de novo, como nos velhos tempos.

Então entra em cena: RUNTASTIC!

Melanie - Antes e Depois
Melanie – Antes e Depois
Daniel- Antes e Depois
Daniel- Antes e Depois

Começamos a correr em um parque perto da nossa casa. Naquele tempo, não tínhamos nenhum treinamento profissional e corríamos da forma que achávamos correto. Então encontramos a RUNTASTIC, um ecossistema inteiro de aplicativos e serviços com as ferramentas certas para todos. O aplicativo principal ajuda pessoas a perder peso correndo, o que era perfeito para nós. Tem o extra, o treinamento free para membros GOLD , que faz você atingir sua meta.

Antes e Depois

Com a ajuda do Runtastic, fomos capazes de analisar e administrar todas as nossas informações de corridas, o que nos motivou ainda mais. Daniel e eu conseguimos juntar a perda de peso e a paixão pela corrida ao mesmo tempo. Daniel perdeu 34kg e eu 7kg.

Não é somente a perda de peso, mas a idéia de correr que nos estimula para enfrentar nossos próprios limites e saber do que somos capazes. Podendo colocar seus próprios desafios de distância, pace e dificuldades.

Melanie e Daniel

O Daniel já participou em 3 meia- maratonas e eu estou me preparando para minha primeira este ano.

Treinar junto se torna mais fácil e divertido. Quando um de nós não está muito a fim o outro encoraja o desmotivado a correr. Na maioria das vezes, o Daniel é aquele que me encoraja a correr mais distante e não desistir, e fica o tempo todo do meu lado.

E eu sei que quando eu passar pela linha de chegada na minha primeira meia-maratona, ele estará lá , segurando minha mão.

Melanie e Daniel floripa

Ache alguém para praticar esportes com você. É a melhor forma de motivação, acredite em mim!

Devido a nossa paixão de seguir um estilo de vida saudável, decidimos iniciar esse Blog, DOCE DIETA, onde mostramos como perdemos peso e damos informações sobre saúde e esportes. Não poderíamos escrever sobre isso a não ser que continuássemos com o estilo de vida saudável. E isso nos ajuda a seguir adiante.

Hoje em dia, correr, comer saudável e entender nosso próprio corpo é importante no nosso estilo de vida. Gostaríamos de compartilhar com todos que necessitam de ajuda o caminho para esse estilo de vida saudável.

Todos só precisam de uma motivação e, no nosso caso, Runtastic fez um bom trabalho.

Obrigada Runtastic!

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