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Categoria: Emagrecimento

Como perder gordura da barriga, quadril, bumbum e coxa

Melanie Mafli Emagrecimento 38 comentários">38 comentários
como perder gordura localizada

Perder peso não é nada fácil. Mas com determinação e foco tudo é possível. Mesmo quando estamos emagrecendo conforme o esperado e com saúde, acabam ficando aquelas gordurinhas indesejadas em lugares que nos chamam a atenção. É aí que queremos perder gordura localizada. Para a maioria das mulheres os piores lugares são: barriga, quadril, bumbum… Leia mais »

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Dicas para melhorar a sensibilidade à insulina para emagrecer melhor

Daniel Darugna Emagrecimento 28 comentários">28 comentários
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Você sabia que a sua sensibilidade à insulina e o metabolismo da glicose estão diretamente relacionados com o seu percentual de massa magra e percentual de gordura? Seu estilo de vida pode prejudicar a capacidade que seu corpo tem de armazenar eficientemente a glicose, se este for seu caso, você estará lutando uma batalha dura… Leia mais »

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