About Daniel Darugna

Formado em Administração, certificado Project Manager Professional pelo PMI. Faixa marrom de Jiu-Jitsu. Alquimista na cozinha. Pesquisador na área da Saúde e Fitness e evangelista de um estilo de vida saudável.
16 07/2015

O que o Dr. Lustig e a Dra. Epel podem nos ensinar sobre o Vício em Açúcar

Por |2015-07-16T09:02:14-03:0016/07/2015|Emagrecimento|

Como podemos comer mais do que deveríamos? Você já tentou cortar em açúcar alguma vez? Então deve ter percebido o quanto isto é incrivelmente difícil. Em alguns casos, pode parecer [...]

15 07/2015

[Fomos todos enganados] A gordura é saudável, entenda tudo que está por trás deste mito

Por |2015-07-15T04:34:01-03:0015/07/2015|Saúde|

A gordura é saudável! Não acredita em mim? Eu não também não teria acreditado nisto a alguns anos atrás. Durante meus tempos de faculdade e antes de eu descobrir o [...]