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Autor: Daniel Darugna

9 bons motivos para você fazer treinos mais intensos

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Dicas para melhorar a sensibilidade à insulina para emagrecer melhor

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Você sabia que a sua sensibilidade à insulina e o metabolismo da glicose estão diretamente relacionados com o seu percentual de massa magra e percentual de gordura? Seu estilo de vida pode prejudicar a capacidade que seu corpo tem de armazenar eficientemente a glicose, se este for seu caso, você estará lutando uma batalha dura… Leia mais »

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